Les intolérances alimentaires
Les tests sanguins d’intolérances alimentaires : une ressource à laquelle j’ai parfois recours dans vos profilages alimentaires.
Pourquoi?
Quand vous répondez à mes questionnaires avant le rendez-vous, votre état général peut m’amener à vous les conseiller pour gagner du temps et au final de l’argent.
A distinguer de l’allergie, mesurée par les IGE, qui est une manifestation quasi immédiate , mais en général vous les connaissez , la réaction est si violente ou instantanée que vous évitez déjà ces aliments ou solvants, additifs…
L’intolérance se mesure avec les anticorps IGG , elle survient parfois 3 jours après l’ingestion ou le contact avec l’aliment.
Le phénomène est plus lent donc plus difficile à mesurer avec un journal alimentaire.
En les identifiants avec les tests sanguins Imupro on entame un protocole d’éviction et de réintroduction qui peuvent en quelques jours seulement vous changer la vie.
En effet une intolérance alimentaire se manifeste par :
. Une fatigue chronique , du brouillard mental
. Une impossibilité à perdre du poids malgré des régimes restrictifs , car elle amène à une dysbiose donc une inflammation si l’on veut rétablir le fonctionnement normal des adipocytes ( stockage des graisses ) et éliminer la rétention d’eau.
Exemple 1 : si vous consommez des aliments auxquels vous êtes intolérants ( sans le savoir souvent) vous vous pesez au réveil et la balance vous indique + 1kg que la veille voir plus : c’est de la rétention d’eau liée à ces intolérances.
Exemple 2: vous faites un régime très restrictif à 800 cal / jour ( ne jamais faire çà svp!!) et vous ne perdez pas 1 gramme : vous êtes intolérants à vos aliments inclus dans votre diet! ( salade ? tomate? yaourt ? ).
Exemple 3 : il y a des jours où vous ne pouvez pas sortir ou mobiliser les bagues sur vos doigts.
. Des problèmes digestifs chroniques : ballonnements , diarrhées , douleurs abdominales, constipation, maladies auto-immunes d’encrassement du système digestif ( Crohn , RCH) .
. Des blessures à répétitions, crampes , courbatures, tendinites liées à l’inflammation.
. Migraines chroniques.
. Problèmes de peau : acné , teint terne , rosacee , dermatite.
. Dépression, manque de motivation, baisse de libido
La solution se trouve bien souvent à 80% dans votre assiette , les 20% restants sont attribués au stress , à l’environnement, et pourront être améliorés par le sport, la respiration en cohérence cardiaque , la méditation , le yoga , la lecture , la musique , l’art…
Personnellement j’ai fait ces tests , j ‘ai eu beaucoup d’intolérances et surtout à des aliments que j’aimais et consommais beaucoup. (oeufs , pommes, cacao, carottes, oléagineux , lait de vache/brebis/chèvre , miel…)
Souvent on a cette attirance pour ces aliments sains (mais nocifs pour nous) car les endorphines que nous libérons compensent l’agression qu’ils créent. Ex : le chocolat !
Aujourd’hui j’en ai réintroduit beaucoup et je n’ai plus de symptômes inflammatoires par le respect des étapes que l’on voit en accompagnement ensemble et la restauration d’une muqueuse intestinale optimale.
Pour vous donner une idée des plus fréquemment retrouvés chez les patients, ce sont :
le lait de vache
les bananes
le sésame
l’ail
les oeufs
le cacao
le thé
la viande de boeuf
le riz
les levures
les céréales à gliadine
la betterave
le poivre noir
le paprika
la moutarde
la vanille …
Pour plus d’informations n’hésitez pas à me contacter par mail sunyogaflow@gmail.com et à regarder le live sur le sujet avec Marcel Bony sur le compte Instagram d’ Imupro France.
