Alexandra
Professeur de vinyasa yoga, je partage mes astuces pour une vie healthy depuis 2014 au travers de mes réseaux sociaux, mon blog & ma chaine Youtube. J’enseigne le yoga avec passion sur Cannes et ses alentours.

Instagram

Lundi à Samedi de 9 h à 19 h

06 50 41 55 48 - WhatsApp

Cannes - Alpes Maritimes

Suivez-moi

Top
 

Yoga

Cours de yoga à Cannes et ses environs

J’ai souhaité enseigner pour partager avec vous les bienfaits apportés par le yoga dans ma vie.

Je suis diplômée Yoga Alliance 200H Hatha Vinyasa Yoga ainsi que Pré & Post Natal Yoga 85H Yoga Alliance.

Sur demande privée, je peux enseigner le HATHA Yoga, le Yin Yoga ainsi que le Yoga NIDRA.

Vinyasa Flow - Pratiquer en rythme

Le Flow que je vous propose combine des enchaînements en musique qui font circuler l’énergie, sculptent le corps et apaisent le mental. Cours collectifs et privés. Adaptés au niveau des élèves.

Tarifs :

  • Cours collectifs en extérieur 10€
  • Cours semi-privés en intérieur à Cannes 20€
  • Cours privé à votre domicile 70€
  • Cours privé dans mon studio à Cannes 50€
  • Tarifs dégressifs si plusieurs élèves, me consulter
  • Prestations pour groupes & entreprises me consulter pour un devis

Yoga avec poids / Body Flow - Se sculpter & Pratiquer

1 heure de Vinyasa flow intensifié par l’ajout de poids libres au fil des asanas pour un renforcement musculaire plus intense.

Tarifs :

  • Cours collectifs en extérieur 10€
  • Cours semi-privés en intérieur à Cannes 20€
  • Cours privé à votre domicile 70€
  • Cours privé dans mon studio à Cannes 50€
  • Tarifs dégressifs si plusieurs élèves, me consulter
  • Prestations pour groupes & entreprises me consulter pour un devis

Pré et post-natal yoga

Cours privé avec un accompagnement personnalisé à votre domicile ou dans mon studio à Cannes.

Tarifs :

  • Cours privé dans mon studio à Cannes 50€
  • Cours privé à votre domicile 70€

Programme de 6 vidéos accessibles pour des élèves débutants comme avancés comprenant des postures adaptées aux différents trimestres de grossesse ainsi que des méditations guidées. Un e-book avec des variations, séries inédites et conseils bien-être que l’on ne vous a sans doute jamais donné.
Le ebook contient aussi une série spéciale pour favoriser la fertilité.
En vente ici à 49,90€ avec accès illimité.

paddle yoga

Paddle Yoga - Bronzer & Pratiquer

L’été je vous donne rendez-vous au milieu de l’eau ! Un cours où vous travaillerez votre gainage, votre équilibre, et comme toujours force et souplesse avec pour seul bruit, le clapotis des vagues.

Tarifs :

  • Cours collectif 25€ (ce tarif comprend la location du paddle pour 1h ainsi que le maître-nageur)
  • Cours privé ou groupe sur demande me consulter pour les tarifs

Acro Yoga - Lâcher prise

La meilleure façon d’apprendre à lâcher prise et de faire confiance à son partenaire.
Peu importe votre niveau, votre mental vous amènera à des postures acrobatiques qui travailleront votre gainage, votre force et votre équilibre avec à la clé fous rires assurés !

Tarifs :

  • Me consulter pour un devis

J’organise parfois des cours collectifs en plein air. Je peux vous enseigner l’acro-yoga avec votre partenaire en cours privé, ou pour une occasion, evjf, anniversaire, team-building, n’hésitez pas à me contacter.