J’ai souhaité enseigner pour partager avec vous les bienfaits apportés par le yoga dans ma vie.
Je suis diplômée Yoga Alliance 200H Hatha Vinyasa Yoga ainsi que Pré & Post Natal Yoga 85H Yoga Alliance.
Sur demande privée, je peux enseigner le HATHA Yoga, le Yin Yoga ainsi que le Yoga NIDRA.
Le Flow que je vous propose combine des enchaînements en musique qui font circuler l’énergie, sculptent le corps et apaisent le mental. Cours collectifs et privés. Adaptés au niveau des élèves.
1 heure de Vinyasa flow intensifié par l’ajout de poids libres au fil des asanas pour un renforcement musculaire plus intense.
Cours privé avec un accompagnement personnalisé à votre domicile ou dans mon studio à Cannes.
Programme de 6 vidéos accessibles pour des élèves débutants comme avancés comprenant des postures adaptées aux différents trimestres de grossesse ainsi que des méditations guidées. Un e-book avec des variations, séries inédites et conseils bien-être que l’on ne vous a sans doute jamais donné.
Le ebook contient aussi une série spéciale pour favoriser la fertilité.
En vente ici à 49,90€ avec accès illimité.
L’été je vous donne rendez-vous au milieu de l’eau ! Un cours où vous travaillerez votre gainage, votre équilibre, et comme toujours force et souplesse avec pour seul bruit, le clapotis des vagues.
La meilleure façon d’apprendre à lâcher prise et de faire confiance à son partenaire.
Peu importe votre niveau, votre mental vous amènera à des postures acrobatiques qui travailleront votre gainage, votre force et votre équilibre avec à la clé fous rires assurés !
J’organise parfois des cours collectifs en plein air. Je peux vous enseigner l’acro-yoga avec votre partenaire en cours privé, ou pour une occasion, evjf, anniversaire, team-building, n’hésitez pas à me contacter.
Consultez nos Conditions Générales de Vente.