Matcha vs Café
Présentations : Le Matcha est un thé vert riche en antioxydants qui contient de hauts niveaux de chlorophylle , L-theanine et de puissants catechines ( flavonoides) responsables de ses multiples bienfaits. Comparé à du thé vert , dans une tasse de Matcha vous consommez la feuille entière de la plante ce qui permet d'absorber les bienfaits et les nutriments, ainsi, 1 tasse de matcha = 10 tasses de thé vert. . Une tasse contient 70 mg de caféine. . Il vous stimule 6 à 8h. . Il respecte l équilibre acido basique. . Il apporte à la fois de la concentration et de la relaxation : grâce à la L-théanine ( on parle souvent dans mes consultations, des effets secondaires délétères d'un organisme qui en est carencé), un acide aminé qui permet à...
