Archives des Nutrition - Sun Yoga Flow

Les intolérances alimentaires

11 décembre 2021

Les tests sanguins d'intolérances alimentaires : une ressource à laquelle j'ai parfois recours dans vos profilages alimentaires. Pourquoi? Quand vous répondez à mes questionnaires avant le rendez-vous, votre état général peut m'amener à vous les conseiller pour gagner du temps et au final de l'argent. A distinguer de l'allergie, mesurée par les IGE, qui est une manifestation quasi immédiate , mais en général vous les connaissez , la réaction est si violente ou instantanée que vous évitez déjà ces aliments ou solvants, additifs...

Matcha vs Café

11 décembre 2021

Coups de ❤️, Nutrition, Recettes healthy, Santé

Présentations : Le Matcha est un thé vert riche en antioxydants qui contient de hauts niveaux de chlorophylle , L-theanine et de puissants catechines ( flavonoides) responsables de ses multiples bienfaits. Comparé à du thé vert , dans une tasse de Matcha vous consommez la feuille entière de la plante ce qui permet d'absorber les bienfaits et les nutriments, ainsi, 1 tasse de matcha = 10 tasses de thé vert. . Une tasse contient 70 mg de caféine. . Il vous stimule 6 à 8h. . Il respecte l équilibre acido basique. . Il apporte à la fois de la concentration et de la relaxation : grâce à la L-théanine ( on parle souvent dans mes consultations, des effets secondaires délétères d'un organisme qui en est carencé), un acide aminé qui permet à...

Le jus de céleri, tendance detox

14 avril 2019

Nutrition, Recettes healthy, Santé

Le jus de céleri, tendance detox Sur Instagram vous n'avez pas pu passer à côté du HIT juice du moment : celui de céleri branche ! J'ai attendu le printemps ( meilleur moment pour entamer une detox et mon retour de l'Inde, qu'il y est une vraie detox à faire ;-) Mais comment un jus de céleri devient tendance ? Cette detox a été lancée par le Gourou américain : Anthony William, médical medium. Comme il l'explique ici, le céleri peut être la solution à de nombreux maux : "les problèmes de digestion, la constipation, les flatulences, les reflux acides, l'acné, les infections urinaires, la maladie de Lyme ou même l'hyperactivité...

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