A propos

J’ai fait du chemin pour trouver ma destinée : ENSEIGNER. Je suis diplômée d’un Mastère en Marketing et je m’étais spécialisée dans la mode. Après quelques années à Paris, rythmées par une vie stressante je voyais que ma santé diminuait jour après jour.  J’ai fini par dire STOP et rentrer à Cannes où je suis née, je me suis initiée au Yoga et, avec la pratique c’est devenu une évidence je voulais transmettre les bienfaits qu’il m’avait apporté.

• Dans mes cours collectifs je vous propose un flow qui combine des enchainements de mouvements, souvent en musique, qui font circuler l’énergie,  sculptent le corps et apaisent le mental.
• En cours privés c’est vous qui choisissez, on peut faire un cours guidé de yoga vinyasa, hatha, nidra. L’orienter vers une récupération sportive ou l’adapter après une blessure pour récupérer plus rapidement.. des possibilités infinies selon vos envies,  c’est à la carte !
• Je suis également spécialisée en pré & post natal yoga si vous souhaitez un accompagnement personnalisé tout au long de votre grossesse je vous laisse me contacter pour en discuter , et, si vous êtes loin vous trouverez un programme de vidéos tourné avec mon amie Julie ici

Quand je ne suis pas sur le tapis, je travaille comme coach en nutrition, je crée des recettes de cuisine saine, j’organise des ateliers bien-être,  j’écris des articles pour mes réseaux sociaux où je voyage pour en apprendre toujours plus.

Le yoga et l’alimentation sont  plus qu’une passion; c’est un style de vie qui m’apporte chaque jour plus d’équilibre et une bonne santé !